【Nスペ】AIが導いた「読書すれば健康寿命が伸びる」説にマツコも感心

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マツコ・デラックスが10月13日放送の『NHKスペシャルAIに聞いてみた』 （NHK総合）で、健康寿命への持論を明かした。

AI（人工知能）を用いて、お年寄りが寝たきりにならないような健康寿命を伸ばす方法を探った結果、「運動よりも食事よりも読書が大事」と導き出され、大学教授などがその裏付けを明かした。
　
その話にマツコは「図書館を夜遅くまで開ければ、仕事帰りの社会人も行けるし、駅前に大きい図書館を作るだけで、（高齢化社会の）いろんな問題を解決できるかもしれない。国の大きな基準にしてもいいぐらい、すごい発見だよ」と提言した。

図書館が近くにある人は要介護者が少ないというデータに、マツコは「斜陽の出版業界は大喜び」と笑いつつ、「本を読むことは自分から面倒なことをしている。その活力、向上心が大事」と呼びかけた。

図書館についてマツコは、2月5日放送の『5時に夢中!』（TOKYO MX）でもコメント。公立の図書館で、足立区では2万冊が未返却、さらに埼玉県川口市では督促はがきを1万7000通送付して84万円の費用が必要だったという。その現実に、マツコはこう語気を強めた。

「記事に載っているだけでもこれだけ。日本全国だととんでもない量になる。無償で本を貸し出すシステムが、今後も成り立っていくのか？　経費をかけて今まで通りやれる時代ではない。民間と協力して変えられる部分は変えていくべきでは？」

ネット全盛の時代でも、無償で本を借りられる公立図書館は貴重な施設。何歳になっても、貪欲に知識を吸収していきたいものだ。

10/16(火) 11:01
SmartFLASH
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181016-00010003-flash-ent

読書をするような知的階級は、食事にも運動にも気を使ってるって話じゃないの？

元気で気力ある人だけが本を読む
原因と結果が逆だよ

向上心や好奇心があるから、健康にも気を使ってるんだろうな

ねらーはやらない理由探させたら一流だわ

マツコもそろそろ芸能界から去るかもな

人は記憶型と思考型に大別できる

この結果は何かおかしい
ＡＩの思考ルート、ていうか計算ルートを検証しろ

AIってまだまだ複雑な物事の判断は無理なんだな
単純な物の判断しかできない

健康だから知的欲求も生まれる
読書すればというのは順番が違うような

この健康要素の中で、他の健康要素と最も多くつながっていたのが、「本や雑誌を読む」ということ。
本や雑誌を読む人は「ヨガや散歩のグループに参加」「外出はほぼ毎日」「友人とよく笑う」など
非常に多くの健康要素にとつながっていたのです。
しかも、不健康要素とのつながりが見当たらない、という驚きの結果でした。
（AIはつながりを示すだけです。因果関係は人間が読み解いていきます。）

山梨県は健康寿命が長く、男性は全国1位、女性は3位。
ところが運動やスポーツの実施率では、なんと全国最下位。にもかかわらずなぜ健康寿命が
長いのでしょうか？ 実は人口に対する図書館の数がダントツの全国1位。
山梨県立図書館を訪ね、本好きのお年寄りに読書と健康の関係を聞いてみました。すると…
「本を読んだから健康になるわけない。食べ物と運動が大事！」
という声の一方で、頻繁に図書館にバスで来る人、手芸に関心を持つ人、手すりなしで
スイスイと階段を昇る人など、AIひろしが示した健康要素のつながりと一致する人たちに
出会えたのです。
さらに、図書館を訪れていた大の読書好きの相河則正さんの読書ライフをのぞかせてもらうと…
読みたい本を探して歩き回るので、いい運動になっているようです。また、歴史や俳句、
旅行などさまざまなジャンルの本を借りることで、知的な刺激を受け、それが大事だと
感じているそう。しかも、旅のガイドブックを読むと過去の記憶が呼び覚まされ、
そのおかげか物忘れも少ない、と言います。

アメリカ・イェール大学が発表した「読書と寿命」に関する論文によると、50歳以上・
約3600人を「本を読む人」と「まったく読まない人」のグループに分け12年に渡って
追跡調査したところ、「本を読む人」の方が2年近く寿命が長かったというのです。
しかも、性別や健康状態、財産、学歴には関係なく、本を読むことが長寿につながって
いたと結論づけています。

また、医学や高齢者福祉などのエキスパートが集まるJAGES(日本老年学的評価研究機構)が
現在調査中の研究では、「図書館が近くにある人は要介護リスクが低い」というデータも
あると言います。
AIひろしの分析では、「本や雑誌を読む人」は多くの赤い健康要素とつながっている一方、
「読まない人」は青の不健康要素（「人生に嫌気がさすことがある」「社会に関心がなく
なってきた」など）と数多くつながっていることが判明。はっきりと差が出たのです。

なにこれ。因果関係が記事にない。やり直し

本は読むけどさ別に長生きしたくはない
というかどういう理屈よこれ

俺は今まで生きてきて漫画以外にまともに本を読んだことがない
というか、本を開いても数行で読めなくなる、集中できない
そんな俺でも元気でかれこれ18年ほど引きこもっているぞ

年寄りにはポケモンＧＯやらせりゃいーよ。
出掛けてよく歩くようになるし、
なんか知らんうちにゲーム友達も出来てるし

読者好きだが、健康のために運動してるぞ。もっと本読んでたいなってときも無理して運動してる。

紙の本を読むためには書店や図書館に行くだけの体力が必要だからってことだろ
Kindleとかで読んでる連中はあまり関係ないだろうな
「読書がいいんじゃなくて紙の本を手に入れる行動がいい」ってだけ

うちの両親はよく本を読んだが、
ある時期から硬い本を読まなくなり、
そのうち娯楽本も読まなくなった
硬い本をたくさん読めるのは脳が若い証拠だわ
散歩で足腰を鍛えるように、
少し無理をしても読書はした方が健康寿命は伸びるだろう

不健康だと読書できない
疲れてると読書できない
忙しすぎると読書できない

不健康だと長生きできない
疲れてると長生きできない
忙しすぎると長生きできない

Kindleの読み放題利用してるが長生きするのかね

昔は読書に限らず音楽も映画もドラマも1日の内ほんの数時間を
そのことに集中する余裕があった
最初それは時間なのかと思ったが時間では無く心の方の余裕だと気付いた
なんか知らんが常にそれどころじゃないという風が心に吹いている
2ちゃんやる暇はあるのに。

ピンピンコロリで逝きたいが、そうそう泥棒なんて遭遇しないよ

健康に悪い事は山ほどあるが
健康に良いとされてる事は少ない

＞図書館が近くにある人は要介護者が少ない

そりゃ虫の息状態な限界集落に図書館は建てないし
利用者減れば、多い地区に移転、合併させられるものｗ

健康に長生きできる人は読書する余裕があるってだけだから。

電子書籍でも大丈夫ですか～？

別に長生きとかしたくもないけどさ